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可以让你专注于你的健身水平和节食例程。 BMI可以让你了解自己的身体健康因素,如正确的体重,正确的高度,热量的需求,饮食套路,体重减轻或体重增加等的进展...
【健身】
BMI,身体脂肪比例,理想体重证明你目前的健身水平。
这些指标影响个人微调他们的健康,防止肥胖在年轻的时候。
【减肥食谱】
5天饮食图表可以帮助你计划你的健康饮食,以提高你的健身和健康。
【重目标方面取得进展】
让你知道如何以及你的进展与你的减肥或增重。
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【每日热量需求】
每个人都有不同的热量需要根据自己的生活方式。
让你知道你的最低热量需求的基础上你的健身参数和您的活动
v3.0.39 更新
GM饮食指南 - 7天的减肥饮食计划指南添加
取水跟踪 - 在内置程序追踪水的摄入量每天minimul水平
卡路里计数器 - 每日活动追踪精确的热量和时间
体重记录器 - 虚拟机重跟踪管理日常体重
轻微的修复和增强
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